Hvad er PARKINSON hold

Der er 2 forskellige parkinsonhold

Hold 1

Parkinsonhold mandag kl. 9:30-10:30

Holdet er rettet mod patienter med Parkinson. Træningen er inspireret af BIG træning der er lavet til parkinson patienter. Der trænes i at udføre bevægelser hurtigt og sikkert, at være koordineret og smidig i sine bevægelser, at bedre balancen og finkoordinationen. Træning i at udføre flere motoriske og kognitive aktiviteter på en gang samt fokus på at bruge stemmen og ansigtsmimik. Al træning foregår via dans og lege til god musik. Vi har et godt og socialt sammenhold og der grines og der er højt humør under træningen.

For at deltage skal man kunne gå sikkert uden gangredskab

Hold 2

Parkinsonhold torsdag kl. 11:00-11:30

Holdet er rettet mod deltagere med parkinson.
Generel træning af hele kroppen med fokus på stabilitet, balance og styrke. Vi sætter fokus på funktionelle øvelser og bruger diverse redskaber som måtte, bolde, balance redskaber, elastikker mv.

Træningen varer 30 min i træningssalen, som kan suppleres med styrke- og konditionstræning i maskiner før eller efter holdet,  fysioterapeuten laver et program der passer netop til dig.

For at deltage skal man kunne komme op/ned fra gulv og gå sikkert.

Hvornår er der Parkinson hold?

Mandag kl. 09:30 til 10:30 (Elise)

Torsdag kl 11:00-11:30 (Mette)

Du kan se priser her.

Ring til sekretæren på 66138650 eller skriv en mail til mail@torvesfys.dk for at tilmelde dig holdet.