Glad træning - Pilates - TRX
Individuel træning Odense
Med henvisning fra lægen:
Genoptræning og efterbehandling tilrettelægges i samarbejde med din fysioterapeut, og kan foregå enten individuelt eller på et af vores hold.
Uden henvisning fra lægen:
- Aftalt tid hos fysioterapeut til samtale, undersøgelse og programlægning inden opstart af træning.
- Selvtræning i træningssal.
- Opfølgende gennemgang og fornyet programlægning.
Der er altid fysioterapeuter i nærheden, som overvåger træningssalen og er behjælpelige, hvis du har spørgsmål eller der opstår tvivl eller problemer under træningen. Egentlig konsultation samt opfølgende gennemgang og fornyet programlægning skal dog aftales på forhånd.
- Er du instrueret i træningsmaskinerne i forbindelse med et tidligere træningsforløb kan du evt. starte direkte med selvtræning.
FysioPilates, TRX-træning og glad knæartrosetræning
GLA:D starter op løbende. Næste hold starter 16. maj.
TRX- og FysioPilateshold – både formiddag og eftermiddag.
Der er hold både for begyndere og øvede.
Holdene har 4-8 deltagere og underviserne er fysioterapeuter med specialuddannelse indenfor FysioPilates og TRX-træning, og GLA:D.
Ud over klinikkens egne hold, har vi også flere FysioPilateshold i samarbejde m. Gigtforeningen/ Paarup Aftenskole.
Gigtforeningen - Paarup aftenskole
Vi har flere hold under aftenskolen, som handikapundervisning på små hold med 3-8 deltagere.
Tilmelding gennem Gigtforeningen/Paarup aftenskole tlf.:66 13 00 82
mail: info@paarupaftenskole.dk
www.paarupaftenskole.dk
Telefontid
Sekretær Anette træffes på telefonen:
Mandag og tirsdag | 8.15 - 15.00 |
Onsdag og fredag | 8.15 - 14.00 |
Torsdag | 8.15 - 16.00 |
På alle øvrige tidspunkter kan besked indtales på klinikkens telefonsvarer.
Åbningstider Fysioterapi & Træning:
Mandag, onsdag og torsdag | 8.00 - 18.00 |
Tirsdag | 8.00 - 17.30 |
Fredag | 8.00 - 14.30 |
Øvrige tidspunkter efter aftale.
Åbningstider Fysio Massage:
Mandag og torsdag | 10.00 - 18.00 |
Tirsdag, onsdag og fredag | 8.00 - 14.00 |
Online booking massør:
Online tidsbestilling ved vores massør, Arni Bjørnsson >> Klik her