Alle lektioner begynder med at lave alkalisk vejrtræknings-træning, som har gavnlige effekter på krop og sind.

Bagefter fortsættes med forskellige træningsformer fra gang til gang:

• Pilates
• Qi-Gong
• Fysioflow
• Mindfulness

Du kan læse mere om de forskellige træningsformer her på hjemmesiden.

Træningen foregår hver onsdage kl. 17:30-18:30 med opstart 19/02/2025 og afslutning d. 16/04/2025.

Instruktører: Fysioterapeut Jutta Sørensen eller Fysioterapeut Emilie Stentoft som har deltaget i undervisning i Alkali-træning i klinikken gennem flere år.

OBS! Der vil ikke blive undervist i fysiologi, sygdomslære og medicinsk videnskab.

Forudsætning er tidligere at have deltaget på et alkali-forløb. Kontakt klinikken, hvis du endnu ikke har været på forløb, men har interesse for at lære alkalisk træning, så laver vi en løsning til dig.

Pris: Med vederlagsfri henvisning , har du gratis træning

Med almindelig henvisning: egenbetaling 132,39 kr pr gang (følger offentlige takster) + derudover mulighed for danmark tilskud.

Uden henvisning: For alle 9 ugers forløb pris 1220 kr

Onsdage 17.30-18.30

Periode 19 februar frem til påske, med 16/4 som sidste træning
Februar 19, 26
Marts: 5, 12, 19, 26
April: 2, 9, 16