Alle lektioner begynder med at lave alkalisk vejrtræknings-træning, som har gavnlige effekter på krop og sind.

Bagefter fortsættes med forskellige træningsformer fra gang til gang:

· Pilates

· Qi-Gong

· Fysioflow

· Mindfulness

Du kan læse mere om de forskellige træningsformer her på hjemmesiden.

Træningen foregår på hhv. tirsdage og onsdage kl. 17:45-18:45

Vi træner følgende datoer:

Tirsdag 10/3 (uge 11)
Tirsdag 17/3 (uge 12)
Onsdag 25/3 (uge 13)
Påskeferie
Onsdag 7/4 (uge 15)
Fri-uge
Tirsdag 21/4 (uge 17)
Tirsdag 28/4 (uge 18)

med opstart tirsdag 10. Marts til 28. April (Fri i uge 14+16)

Instruktører

Fysioterapeut Jutta Sørensen som har deltaget i undervisning i Alkali-træning i klinikken gennem flere år.

Forudsætning er tidligere at have deltaget på et alkali-forløb.

Kontakt klinikken, hvis du endnu ikke har været på forløb, men har interesse for at lære alkalisk træning, så laver vi en løsning til dig.

Pris:

Med vederlagsfri henvisning, har du som udgangspunkt gratis træning.

Med almindelig henvisning: egenbetaling 133,51 kr pr gang (følger offentlige takster) + derudover mulighed for danmark tilskud.

Uden henvisning: For alle 7 ugers forløb pris 815 kr eller 190 kr pr gang (her er mulighed for danmark tilskud) Tilskudsregler Sygeforsikring danmark https://www.sygeforsikring.dk/tilskud/fysioterapi